 |
| Pendamping dan anggota MK Lansia Banyumanik |
Suasana asri dan tenang begitu terasa ketika memasuki wisma Lansia Harapan Asri Tusam. Di panti Wreda yg dikelola para Bruder CSA inilah Komunitas MK Banyumanik setiap Senin pukul 16.00-17.00 WIB mendampingi lansia untuk belajar dan praktek meditasi bersama. Mendampingi dan mengajarkan doa hening kepada lansia tidaklah mudah, mengingat usia dan juga perbedaan kondisi dan latar belakang mereka yang berbeda. Maka diperlukan kesabaran untuk mendampinginya. Dari seringnya berinteraksi dan berkomunikasi, diketahui bahwa kebanyakan lansia ini merindukan sapaan dan perhatian.
 |
| Praktek Doa Tubuh |
Mereka tidak perlu teori-teori tentang meditasi, yang terpenting adalah prakteknya, dan kebersamaan akan membuat lansia senang dan bahagia. Ketika sudah nyaman, pembimbing bisa pelan-pelan memberikan pemahaman tentang pentingnya kesadaraan untuk menerima diri dan belajar melepaskan diri dari kelekatan duniawi. Usia lanjut bukan saatnya lagi terbelenggu dengan masa lalu. Ini adalah saat menerima kenyataan untuk hidup di masa kini, dan mensyukuri hidup yang telah dianugerahkan Tuhan dengan menjalani hidup di usia senja dengan lepas-bebas, sehingga mereka bisa menikmati bonus usia senjanya dengan lebih bahagia karena tugasnya sekarang adalah menjadi pendoa bagi keluarga dan sesama.
Meditasi sendiri adalah sebuah latihan untuk melepaskan pikiran, kekuatiran, dan kecemasan. Menyingkirkan semua hal yang menghalangi relasi dengan Tuhan. Dalam latihan doa hening, mereka yang setia dan tekun bermeditasi akan terbantu untuk mengalami hidup penuh kasih, damai, dan sukacita di usia senja.
 |
| Sebagian pendamping setia MK Lansia |
